fbpx
Contact

Un massage décontractant rien que pour vous

Prendre soin de soi : Soulager les tensions et accordez vous un moment d’évasion. 

Massage Décontractant Ciblé

Choisissez les groupes musculaires que vous souhaitez privilégier :

45 min – 60€

Besoin de relaĉher et dénouer le haut du corps, dos et cervicales ? Le massage relaxant du dos sera fait pour vous.

Vous avez plûtot une circulation difficile et des  lourdeurs dans les jambes ? Le massage drainant ciblé sur les jambes sera fait pour vous, tonique et ciblé sur la circulation sanguine, lymphathique et le drainage pour éliminer les toxines et retrouver une sensation de légèreté.

Vous pouvez également choisir de cibler uniquement le massage sur les pieds ou le visage et le cuir chevelu.

Séance possible à domicile sur réservation (des frais de déplacements peuvent être ajoutés en fonction de la distance).

60€

Massage Décontractant Complet

Un massage complet du corps pour une détente absolue.

80 min – 60 €

Pierres Chaudes 90 min – 100€

Inspiré du massage Californien et du massage Balinais, fluides et enveloppants pour un moment apaisant de réel lâcher prise.

La pression est adaptable à vos souhaits ainsi que les zones sur lesquelles vous souhaitez insister. Vous souhaitez orienter le massage pour soulager vos douleurs musculaires et articulaires ?

Vous préférez un massage énergétique pour apaiser le système nerveux et libérer le stress ? Le massage aux pierres chaudes sera votre allié. Vous vous sentirez l’esprit apaisé, le corps relaxé et à la fois reboosté.

Séance possible à domicile sur réservation (des frais de déplacements peuvent être ajoutés en fonction de la distance).

80 €
Prendre rendez vous

6 bonnes raisons pour booker ton massage

Se reconnecter à son corps

Voir plus
Le corps et l’esprit sont plus liés qu’il n’y paraît. La déconnexion de l’un avec l’autre survient lorsque, le cerveau est excessivement actif. Trop d’informations, trop d’émotions à gérer, trop d’activités cérébrales éloignent l’esprit des ressentis intérieurs . Prendre de la distance avec ces éléments est une opportunité pour se redécouvrir, à travers la relaxation du massage.

Draine les toxines

Voir plus
Le corps nous lance toujours des signaux, soyez à l’écoute du message qu’il veut vous transmettre. N’attendez pas la blessure où d’avoir des douleurs insurmontables pour prendre rendez vous chez un professionnel de santé ou pour une séance de massage.

Evacue le stress

Voir plus
Le stress est définitivement un gros problème de société. De nos jours, le stress fait quasi partie intégrante de notre quotidien et notre organisme est constamment en “état de lutte ou de fuite”. En mettant au repos notre corps mais aussi notre esprit, le massage ressource en et dissipe les tensions nerveuses. Notre peau compte pas moins de 720 000 terminaisons nerveuses, on comprend mieux que le toucher ait été la toute première forme de médecine naturelle employée par l’homme.

Améliore le sommeil

Voir plus
La plupart du temps l’on pense que plus on s’entraîne plus on va être performant et progresser. Mais on sous estime beaucoup trop les phases de récupérations qui sont primordiales dans le processus. Un bonne récupération et une souplesse musculaire va vous permettre d’avoir le corps le plus opérationnel possible afin de pouvoir être au maximum de vos capacités.

Diminue les tensions

Voir plus
Ton corps est ton patrimoine, c’est le seul endroit où tu es obligé de vivre prend en soin. Ne laisse pas les douleurs gâcher ton quotidien. Parfois à vouloir faire trop de choses et à trop penser on fini par s’oublier nous même et laisser les petites douleurs s’installer, le stress nous ronger et le manque de sommeil nous gâcher la vie. On devrait garder en tête que nous sommes notre priorité.

Une dose de bonheur

Voir plus
Le massage libère des endorphines plus connues comme les hormones du bonheur. Elles ne sont pas seules puisque le massage élève aussi sensiblement le taux de sérotonine et de dopamine. Ce sont, elles aussi, des hormones impactant positivement l’état d’esprit de la personne. Les générer permet de parvenir à cette sensation d’extase incomparable pour le corps.

Comment se passe une séance  :

Tout d’abord nous prenons une dizaine de minutes pour échanger afin de connaître vos besoin. Je me renseigne sur votre mode de vie, vos antécédents, et sur les points que vous souhaitez que l’on travaille lors de la séance. 

Puis je vous explique comment je vais adapter le massage afin de répondre au mieux à vos attentes.

Posez moi une question

Attention malgré tous les bienfaits qu’il procure le massage peut être parfois contre indiqué dans certains cas :

  • En cas de blessures, fractures ou intervention chirurgicale récente
  • Fièvre et infection bactérienne virale
  • Troubles cardiaque ou circulatoire
  • Arthrite ou ostéoporose, éviter les massages trop profonds
  • Traitement en cours contre le cancer
  • Début de grossesse ou en cas de grossesse à risque

Si vous présentez quelconque doutes recueillez au préalable l’avis de votre médecin.

Véry Gabrielle -Entreprise  FITNRELAX

21 Boulevard Louis Blanc 34 000 MONTPELLIER

N° SIRET : 83455563300025

Contact : fitnrelax34@gmail.com – 07 67 31 71 75

Tous droits réservés © 2020 Gabrielle Véry. Toute reproduction interdite sans l’autorisation de l’auteur.

Consulter la page contenant : les Conditions Générales de Vente et la Politique de Confidentialité.

Les prestations proposées ne s’apparentent à aucune pratique médicale ou paramédicale, elles sont d’ordre professionnelles, non érotique ni sexuelles.