Comment performer récupérer et éradiquer ses douleurs musculaires Mon protocole pour vous aider à vous sentir mieux durablement Contenu du protocole : Apprendre à repérer un trigger point (point douloureux) et comment le désactiver Savoir quelle technique de récupération utiliser et comment Apprendre et bases anatomiques et améliorer votre souplesse musculaire Télécharger