Qui suis-je ?

Ancienne sportive de haut niveau et massothérapeute du sport depuis 2015 j’ai fais du bien être des sportifs ma priorité. 

Comme beaucoup je suis tombée amoureuse du Crossfit et j’ai commencé à m’entrainer fort et à enchaîner les wods. Mais rapidement j’ai été freinée par des douleurs à une épaule et à la hanche.

Depuis ce jour j’ai décidé de mettre mon expertise me massothérapeute afin de pouvoir gérer rapidement tous les petits tracas, récupérer deux fois plus vite et ne pas être en arrêt toutes les deux semaines à cause des douleurs.

Mon leitmotiv est l’écoute du corps et des signaux qu’ils nous envoient et surtout la proactivité ! Ne pas attendre qu’il soit trop tard ni se dire qu’avoir des douleurs musculaire c’est normal !